NedirGinsenosidler?
Ginsenosidler ginseng'in önemli aktif maddeleridir. Triterpenoid glikozit bileşiklerine aittirler ve protopanaxadiol saponinlere (PPD tipi saponinler), protopanaxatriol saponinlere (PPT tipi saponinler) ve oleanane tipine bölünebilirler. Ginseng köklerinden 40'tan fazla ginsenosid izole edilmiştir.
Ginsenosidlerin antioksidan, antiinflamatuar, vazodilatasyon, antialerjik ve antidiyabetik gibi birçok terapötik etkisi vardır. Bazı ginsenosidler, DNA hasarını azaltarak, konakçının mutasyonlara duyarlılığını azaltarak, bağışıklık izlemeyi ve hücre apoptozunu artırarak anti-kanser özelliklerini gösterir. Ek olarak, ginsenosidler geleneksel kemoterapi ilaçlarının etkinliğini etkili bir şekilde artırabilir ve normal dokulara verilen zararı önleyebilir.
Ginseng'in Farklı Bölümlerindeki Toplam Ginsenosidlerin İçeriği
| Parça | Toplam Ginsenosid İçeriği |
| Yan kökler | %60,5 |
| Tomurcuklar | %15 |
| Ginseng yaprakları | %7,6-%12,6 |
| Ginseng lifli kökleri | %8,5-%11,5 |
| Ginseng cildi | %8,0-%8,8 |
| Ginseng ana kökü | %2-%7 |
| Ginseng genç kökleri | 3% |
| Tohumlar | %0,7 |
Türleri ve Kimyasal ÖzellikleriGinsenosidler
Ginsenosidlerin hepsi benzer temel yapılara sahiptir; hepsi dört halka halinde düzenlenmiş 30 karbon atomlu bir steran steroid çekirdeği içerir. Farklı glikozit yapılarına göre dammarane tipi ve oleanane tipi olmak üzere iki gruba ayrılırlar.
Dammaran tipi iki kategori içerir:
Ginsenosid tip-A, aglikon 20 (S)-protopanaxadiol'dur. Ginsenosid Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 ve glikozit PD gibi en ginsenosidleri içerir;
Ginsenosid tip-B, aglikon 20 (S)-protopanaxadiol'dur. Ginsenosid Re, Rg1, Rg2, Rh1 ve glikozit PT içerir.
Oleanane tipi: oleanolik asit tip-C, aglikon ise oleanolik asittir.
Toplam saponinler hemolitik değildir, A tipi anti-hemolitiktir, B tipi ve C ise hemolitiktir.
| Ginsenosid Çeşitleri | Etkinlik |
| Rh2 | Kanser hücrelerinin diğer organlara metastazını engelleme, vücudun bağışıklığını artırma ve fiziksel uygunluğu hızla geri kazanma etkisine sahiptir. Kanser hücreleri üzerinde önemli bir anti-metastaz etkisi vardır ve yara iyileşmesini ve ameliyat sonrası fiziksel iyileşmeyi arttırmak için ameliyatla birlikte alınabilir. Mutlak biyoyararlanım %(16,1±11,3)'tir. |
| Rg | Merkezi sinir sistemini uyarma, yorgunluğa direnme, hafızayı ve öğrenme yeteneğini geliştirme, DNA ve RNA sentezini teşvik etme etkisine sahiptir. Merkezi sinir sistemini uyarma, yorgunluğa direnme, hafızayı ve öğrenme yeteneğini geliştirme, DNA ve RNA sentezini teşvik etme etkisine sahiptir. |
| Kg1 | Yorgunluğu hızla giderebilir, öğrenmeyi ve hafızayı geliştirebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. Merkezi sinir sistemini uyarma ve trombosit agregasyonunu engelleme etkisine sahiptir. |
| Kg2 | Anti-şok etkisi vardır, miyokard iskemisini ve hipoksiyi hızla iyileştirir, koroner kalp hastalığını tedavi eder ve önler. |
| Kg3 | Hücre üreme döngüsünün G2 fazına etki edebilir, kanser hücrelerinin premitotik fazında protein ve ATP sentezini inhibe edebilir, kanser hücrelerinin çoğalmasını ve büyümesini yavaşlatabilir ve kanser hücresi infiltrasyonunu inhibe etme etkilerine sahiptir. tümör hücresi metastazına direnç gösterir, tümör hücresi apoptozunu teşvik eder ve tümör hücresi büyümesini inhibe eder. |
| Kg5 | Kanser hücresi infiltrasyonunu, anti-tümör hücre metastazını inhibe eder, tümör hücresi apoptozunu teşvik eder, tümör hücresi büyümesini inhibe eder |
| Kb1 | Amerikan ginsengi (Amerikan ginsengi) en yüksek içeriğe sahiptir ve hayvan testislerini ve farelerin embriyonik gelişimini etkileme potansiyeline sahiptir. Kolin sistemini geliştirme, asetilkolin sentezini ve salınımını arttırma ve hafızayı geliştirme işlevine sahiptir. |
| Kb2 | DNA ve RNA sentezinin teşviki, beyin merkezi düzenlemesi, merkezi sinir sistemini inhibe etme, hücre içi kalsiyumu azaltma, anti-oksidasyon, vücuttaki serbest radikalleri temizleme ve miyokardiyal iskemi-reperfüzyon hasarını iyileştirme etkilerine sahiptir. |
| Rc | Ginsenoside-Rc, ginseng'de bulunan bir steroid molekülüdür. Kanser hücrelerini inhibe etme işlevi vardır. Sperm aktivitesini artırabilir. |
| Kb3 | Miyokard fonksiyonunu geliştirebilir ve vücudun kendi bağışıklık sistemini koruyabilir. Çeşitli nedenlerden kaynaklanan miyokard kontraktil yetmezliğini tedavi etmek için kullanılabilir. |
| Rh | Merkezi sinir sistemini inhibe edici, hipnotik, analjezik, sakinleştirici, ateş düşürücü ve serum protein sentezini teşvik edici etkileri vardır. |
| Rh1 | Karaciğer hücre çoğalmasını ve DNA sentezini teşvik etme etkileri vardır ve hepatit ve sirozu tedavi etmek ve önlemek için kullanılabilir. |
| R0 | Anti-inflamatuar, detoksifiye edici ve anti-trombotik etkilere sahiptir, asidik trombosit agregasyonunu inhibe eder, anti-hepatit etkileri vardır ve makrofajları aktive eder. |
| Rh3 | Ginsenosid Rh3'ün insan kolon kanseri hücrelerinin SW480 çoğalması ve apoptozu üzerindeki etkileri. |
Anti-tümör bileşenleri
| İçindekiler | Etkinlik |
| Rh2 | Ginsenosid Rh2 monomeri, kanser hücrelerinin büyümesi üzerinde engelleyici bir etkiye sahiptir, tümör hücresi apoptozunu indükleyebilir, tümör hücrelerinin anormal farklılaşmasını tersine çevirebilir ve tümör metastazına karşı direnç gösterebilir. Kemoterapi ilaçlarıyla birlikte kullanıldığında etkinliği artırabilir ve toksisiteyi azaltabilir. Ginsenosidlerin anti-tümör etkisinin yanı sıra vücudun bağışıklığını iyileştirme, antibakteriyel, kardiyovasküler ve serebrovasküler kan temini yetersizliğini iyileştirme, merkezi sinir sistemini düzenleme, yorgunluğu önleme ve yaşlanmayı geciktirme etkileri de vardır. |
| Rh1 | Tümör hücrelerinin yapışmasını ve infiltrasyonunu engelleyebilir, kanser hücreleri için yeni kan damarlarının oluşumunu engelleyebilir, böylece tümörün büyümesini, yayılmasını ve metastazı engelleyebilir ve önemli bir anti-kanser işlevine sahiptir. Radyoterapi, kemoterapi ve ameliyatın neden olduğu beyaz kan hücrelerindeki azalmayı önemli ölçüde iyileştirebilir ve kan reolojisinin normale dönmesini sağlayabilir. Bu bileşen güçlü bir önleyici ve anti-kanser etkisine sahiptir, insan fonksiyonunu ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir ve cerrahi, radyoterapi ve kemoterapi ile kombinasyon halinde önemli etkilere sahiptir. |
| Kg5 | Rg5 çeşitli tümör hücrelerinin apoptozunu indükleyebilir. İnce siyah ginsengden ekstrakte edilen Rg5'in insan göğüs hücrelerinde doğrulandığı kanıtlanmıştır. Rg5 ayrıca çeşitli rahim ağzı kanseri hücrelerinde apoptozu ve DNA hasarını indükleyebilir. Bir dizi in vitro deney, ginsenosid Rg5'in özofagus kanseri hücreleri üzerinde önleyici bir etkiye sahip olduğunu doğruladı. |
| Rh3 | Ginsenosid Rh3, insan kolon kanseri hücreleri SW480'in çoğalmasını engelleyebilir ve apoptozu indükleyebilir ve etki doza ve zamana bağlıdır. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD), şekerden arındırma metabolizması ve gastrointestinal flora tarafından aktivasyon sonrasında ginsenosidler tarafından üretilen ilaç etkinliğine sahip aktif bir maddedir ve geniş bir anti-tümör etki spektrumuna sahiptir. Son yıllarda, British Columbia Üniversitesi'nin William Jia araştırma grubu, aPPD'nin in vivo ve in vitro anti-tümör aktivitesi üzerine bir dizi çalışma yürüttü ve bunun ikili farmakolojik etkilere sahip olduğunu buldu. Bir yandan tümör hücrelerini doğrudan öldürebilir ve apoptozunu teşvik edebilir; diğer yandan nöronları sitotoksik maddelerden koruyabilir. |
Faydası Nedir?Ginsenosidler?
Ginsengde bulunan aktif bileşikler olan ginsenosidlerin faydaları geniş kapsamlıdır ve kapsamlı araştırmalara konu olmuştur. Ginsenosidlerin bazı potansiyel faydaları şunlardır:
1. Bilişsel İşlev: Ginsenosidler, hafıza, odaklanma ve zihinsel netlik dahil olmak üzere bilişsel işlevleri destekleme potansiyelleri açısından incelenmiştir.
2. Enerji ve Canlılık: Ginsenosidlerin, enerji seviyelerini desteklemeye, yorgunluğu azaltmaya ve genel canlılığı artırmaya yardımcı olan adaptojenik özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.
3. Bağışıklık Sistemi Desteği: Bazı araştırmalar, ginsenosidlerin bağışıklık modüle edici etkilere sahip olduğunu ve potansiyel olarak sağlıklı bir bağışıklık tepkisini desteklediğini öne sürüyor.
4. Stres Yönetimi: Ginsenosidler adaptojenler olarak kabul edilir; bu da vücudun strese uyum sağlamasına yardımcı oldukları ve refah duygusunu teşvik ettikleri anlamına gelir.
5. Kardiyovasküler Sağlık: Bazı çalışmalar, kan basıncı ve dolaşım üzerindeki etkileri de dahil olmak üzere, ginsenosidlerin kardiyovasküler sağlığı destekleme potansiyelini araştırmıştır.
Ginsenosidlerin spesifik faydalarının, ginsengin türüne ve mevcut ginsenosidlerin bileşimine bağlı olarak değiştiğini unutmamak önemlidir. Herhangi bir takviye veya doğal üründe olduğu gibi, ginsenosidlerin belirli sağlık sorunları için kullanımına ilişkin kişiselleştirilmiş tavsiye için bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
Ginsenosidlerin Uygulama Alanları Nelerdir?
Ginsenosidler, çeşitli farmakolojik özelliklerinden dolayı geniş bir potansiyel uygulama alanına sahiptir. Ginsenosidlerin bazı uygulamaları şunlardır:
1. Geleneksel Tıp: Ginsenosidler, adaptojenik ve sağlığı teşvik edici özellikleri nedeniyle geleneksel tıpta, özellikle Doğu Asya'da yüzyıllardır kullanılmaktadır.
2. Takviyeler: Ginsenosidler, bilişsel işlevi, enerji seviyelerini ve genel refahı desteklemeyi amaçlayan diyet takviyeleri ve bitkisel preparatlarda yaygın olarak aktif maddeler olarak kullanılır.
3. Farmasötikler: Ginsenosidlerin potansiyel terapötik uygulamalarına yönelik araştırmalar, bunların farmasötik ürünlerde, özellikle bilişsel gerileme, yorgunluk ve stresle ilişkili bozukluklar gibi durumlara yönelik ilaçların geliştirilmesinde kullanılmasına yol açmıştır.
4. Kozmetikler: Ginsenosidler aynı zamanda yaşlanma karşıtı ve antioksidan özellikleri de dahil olmak üzere potansiyel cilt yararları nedeniyle kozmetik endüstrisinde de kullanılmaktadır.
5. Fonksiyonel Yiyecek ve İçecekler: Ginsenosidler, potansiyel sağlık yararları sağlamak için enerji içecekleri ve sağlık tonikleri gibi çeşitli fonksiyonel yiyecek ve içeceklere dahil edilir.
Yan Etkisi Nedir?Ginsenosidler?
Ginsenosidler, uygun dozlarda kullanıldığında genellikle güvenli kabul edilir, ancak herhangi bir biyoaktif bileşik gibi, özellikle yüksek miktarlarda tüketildiklerinde potansiyel yan etkilere sahip olabilirler. Ginsenosidlerin bazı olası yan etkileri şunları içerebilir:
1. Uykusuzluk: Yüksek dozda ginsenosidler aşırı uyarılmaya neden olabilir, bu da uykuya dalmada veya uykuyu sürdürmede zorluğa neden olabilir.
2. Sindirim Sorunları: Bazı kişiler yüksek dozda ginsenosid tüketirken mide bulantısı, ishal veya mide rahatsızlığı gibi sindirim rahatsızlıkları yaşayabilir.
3. Hipertansiyon: Nadir durumlarda aşırı ginsenosid tüketimi kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
4. Alerjik Reaksiyonlar: Nadir de olsa, bazı kişiler ginsenosidlere karşı alerjik olabilir ve bu da döküntü, kaşıntı veya nefes almada zorluk gibi semptomlara yol açabilir.
5. Hormonal Etkiler: Ginsenosidlerin hafif hormonal etkileri olabilir ve bazı durumlarda hormonla ilişkili ilaçlar veya rahatsızlıklarla etkileşime girebilirler.
Ginsenosidlerin yan etkilerinin kişiye, spesifik ginsengin türüne ve dozajına bağlı olarak değişebileceğini unutmamak önemlidir. Herhangi bir takviye veya doğal üründe olduğu gibi, özellikle altta yatan sağlık sorunları olan veya ilaç kullananlar için ginsenosidleri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
İlginizi Çekebilecek İlgili Sorular:
Kimler ginseng almamalıdır?
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı kişiler dikkatli davranmalı veya ginseng almaktan kaçınmalıdır:
1. Hamile veya Emziren Kadınlar: Hamilelik ve emzirme döneminde ginseng'in güvenliği kapsamlı bir şekilde araştırılmamıştır, bu nedenle genellikle bu dönemlerde kullanımından kaçınılması önerilir.
2. Otoimmün Bozukluğu Olan Bireyler: Ginseng, bağışıklık sistemini uyarabilir ve bu da potansiyel olarak otoimmün rahatsızlıkları şiddetlendirebilir. Otoimmün bozukluğu olan bireylerin ginseng kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışması önerilir.
3. Kanama Bozukluğu Olan Kişiler: Ginseng'in hafif antikoagülan etkileri olabilir, bu nedenle kanama bozukluğu olan veya kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler ginseng'i dikkatli ve bir sağlık uzmanının rehberliğinde kullanmalıdır.
4. Hormona Duyarlı Durumları Olan Bireyler: Ginseng'in potansiyel hormonal etkileri nedeniyle, meme kanseri, rahim miyomları veya endometriozis gibi hormona duyarlı durumları olan kişiler, ginseng kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
5. Uykusuzluk veya Anksiyete Bozukluğu Olanlar: Ginseng'in uyarıcı etkileri olabilir, bu nedenle uykusuzluk veya anksiyete bozukluğu olan bireylerin, özellikle yüksek dozda ginseng kullanırken dikkatli olmaları gerekir.
Ginsenosidler steroid midir?
Ginsenosidler steroid değildir. Ginseng bitkisinde bulunan bir grup doğal bileşiktir. Ginsenosidlerin sağlık açısından çeşitli yararları olsa da yapısal ve işlevsel olarak steroidlerden farklıdırlar. Steroidler vücudun metabolizmasında, bağışıklık fonksiyonunda ve diğer fizyolojik süreçlerde önemli rol oynayan bir hormon ve lipit sınıfıdır. Buna karşılık, ginsenosidler bir tür glikozit bileşiği olan saponinlerdir ve adaptojenik ve sağlığı teşvik edici özellikleriyle bilinirler.
Hangi ginseng en yüksek değere sahipginsenosidler?
En yüksek ginsenosid içeriğine sahip ginseng türü, Asya veya Kore ginsengi olarak da bilinen Panax ginseng'dir. Bu tür ginseng, bitkinin sağlık yararlarının çoğundan sorumlu olan biyoaktif bileşikler olan ginsenosidlerin zengin konsantrasyonuyla bilinir. Panax ginseng, geleneksel tıpta oldukça değerlidir ve potansiyel adaptojen ve canlandırıcı özellikleri nedeniyle sıklıkla kullanılır. Yüksek ginsenoside içeriğine sahip ginseng ürünleri ararken Panax ginseng popüler bir seçimdir.
Her gün ginseng almak doğru mudur?
Çoğu insanın kısa süreliğine her gün ginseng alması genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, ginseng'in uzun süreli günlük kullanımı potansiyel yan etkilere veya ilaçlarla etkileşime yol açabilir. Bu nedenle, özellikle uzun bir süre boyunca günlük olarak almayı planlıyorsanız, ginseng'i bir sağlık uzmanının rehberliğinde kullanmanız önemlidir. Bir sağlık uzmanına danışmak, ginseng'in kişisel sağlık ihtiyaçlarınıza uygun olduğundan ve herhangi bir ilaçla veya önceden var olan rahatsızlıklarla etkileşime girmediğinden emin olmanıza yardımcı olabilir.
Ginseng testosteronu artırır mı?
Kanıtlar kesin olmasa da, Ginseng'in testosteron düzeyleri üzerinde potansiyel etkileri olduğu ileri sürülmüştür. Bazı çalışmalar, ginseng'in, potansiyel olarak testosteron üretiminde yer alan mekanizmaları destekleyerek, testosteron seviyeleri üzerinde ılımlı bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Ancak ginseng'in testosteron üzerindeki etkisinin boyutunu tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ginseng kadın hormonlarına ne yapar?
Bu alandaki araştırmalar tam olarak kesin olmasa da, ginseng'in kadın hormonları üzerinde potansiyel etkileri olabilir. Bazı çalışmalar, ginsengin, özellikle stres veya hormonal dalgalanma dönemlerinde kadınlarda hormonal dengeyi desteklemeye yardımcı olabilecek adaptojenik özelliklere sahip olabileceğini öne sürmektedir. Ek olarak, ginseng'in sıcak basması ve ruh hali değişiklikleri gibi menopozla ilişkili semptomların giderilmesinde potansiyel faydaları araştırılmıştır.
Gönderim zamanı: 12 Eylül 2024
